歯医者通い

昨日、親不知抜いた木須です。

今だに血がにじんでいる感じです。ウズウズしてます

昨年１０月くらいから通っており、やっと終わりました。
まだ、下の親不知が残ってますが、それ以外は綺麗になりました

この機にホワイトニングしたい気分です。しかし、かなり高いので無理です・・・

下の親不知抜くのは怖いです・・・以前、河村さんが抜いて来た時・・・

ボッコーンと腫れ上がってて、申し訳ないですが笑ってしまいました。
今度は自分かと思うと、歯医者嫌いの本領発揮してしまいますね

タイミングよく抜きたいと思います。みなさん、歯をお大事に・・・

新しいユニフォーム

こんにちは貴島です。
先日ネットオークションで我が息子にサッカーのユニフォームを
買ってあげました。

普通に買えば結構良い値段するんですが、
さすが、オークション上下セット、送料込で２４８０円!!
来てみればこれがなかなか良い感じ
ちょっと自分も欲しくなったぐらいです。

今回はアルゼンチンの代表のメッシのユニフォームにしてみました。
最近息子もサッカーに目覚めようとしているので、
休みの日は付き合いつつ、自分の体力もupさせようと思います。

ご報告です＊＾＾＊

こんにちは　米川です＾＾

月曜日に　余命１カ月の花嫁　を観に行って来ました！！

上映10分位で、涙がぽろぽろ・・・

決して悲しいシーンではないんですけど

ただ幸せな２人を見てほろりでしたね

私は結局　最初から最後まで号泣でした

鼻水凄いしメイクは落ちまくりで大変な姿に・・・笑

次の日は　やっぱり目が腫れました　笑　



大切な彼氏・彼女・家族・友達・・・

是非観てみてください

心温まる　映画だと思います



次は　ルーキーズ　に行きます

お勉強♪

こんにちは河村です
今日はあいにくの雨で残念ですね…。
関西も昨日、梅雨入りしたそうな…お洗濯が出来ないから大変です
この雨が降らないと、お米が育たないので、仕方ないですね…。

話は変わりまして、今週の月曜日は貴島さんと一緒にお勉強してきました
東京にあるＭＩＮＸの高橋さんという方のお話を聞きにいったんですけども、メッチャいいこと言ってました～

美容師たるもの、常に新しい情報をキャッチして、お客様にドンドン発信していかないとダメですものね
河村、これからもドンドン頑張って勉強します

休日の過ごし方

ビンボーひまアリ・・・！？木須です

目覚めが朝７時で風呂の中・・・
悪いクセで、たまにやりますトレーニングして風呂はいり～の、
湯船でね～の、朝にめざめ～の・・・体が白くふやけてました

お昼には、今はまっているパン屋に行き、10個ほど買いました！
山本にあるパン屋で1個１００円安いですよね！

そして、末広公園で食べました


夕方に、またヘルシアを買いにドラッグストアに・・・
ん・・・ヘルシアは２週間じゃなく、１４週飲み続けないとダメみたい・・・
そりゃ、２週間で効果出るわけないかでは、引き続き飲まないと

先日、母親の誕生日だったので、ケーキを買って実家に行きました。
夕食後に家族でケーキを食べ、お口直しに父親がサイフォンで入れたコーヒーを飲んでから、
自宅に帰って来た感じです！

完全にオフって感じな１日でした。

個人的には、街に行きたいのですが、お小遣いが少ないので贅沢は敵！しかし・・・
同盟を結びたい今日この頃・・・いつになったら、同盟を結べるのか・・・

最終報告！！

トゥッーす！木須です

ヘルシア＆ダイエットブログの最終章・・・

結果・・・

ウエストは先週から5ｍｍダウン。トータル1ｃｍ・・・
体重は2キロダウン・・・

・・・

効果あるのか？

うぅん・・・

あると思います

みなさん！くだらない内容にお付き合いいただいて、ありがとうございます！！
これからも地道に励みたいと思います

もしも腹筋がえらい事になった時は、また報告します！！
その時は、画像をＵＰします・・・違うかぁ

居原田です★

最近、貴島さんにも「丸くなった？」と言われ…、そうなんです！！2キロ太ってしまいました毎日会ってる人に言われると、本当に太ったんだな～とちょっと気にし始めました

先週、義妹のお誕生日で、中華を食べに行きました

何を食べても美味しかったんですが、生春巻きや小龍包がおすすめです
あとは…めちゃ辛い麻ボ豆腐というのがあるんですが、くせになる辛さで、とても美味しかったですよ～
長い時間ダラダラと食べていたんですが、「もう無理！！」ほど食べた最後に、中華ポテトを頼んでしまったりして、ホント別腹って怖いですね～～

お店の雰囲気は、とてもおしゃれで、店員さんもカッコイイんです、そして二階にはバーがあるので、夜行くととてもいい雰囲気でおすすめです
（ランチもしてるみたいです）

お店の名前は、アジアンダイニング　リー、ツァン、ティンです

場所は、上手く説明できないので、住所をのせておきますね
箕面市船場東3-3-11です
電話は、072-749-0037です

ぜひぜひ行ってみてくださいね

にじ～★

お客様のお見送りにそとに出てみると虹がでてました

キレイですね～

電柱がかぶって申し訳ございませんが、画像アップします

夏先どり！！

色白で夏が似合わない木須です・・・

念願のサンダルを月曜に購入しました

マスク率も減ってきた神戸のビルケンシュトックの正規店で買いました。
初めてなので、サイズを計測してもらい、ジャストサイズを選びました。

何にでも合わせれる様に、黒色をチョイス
インナーが黒は珍しいみたいで、なおかつ足型が付かないのでいつまでも綺麗に
使えるみたいです

しかも、ブーツと同じくリペア（修理）も出来るので、大事に使えば一生物
いい買い物しました

でも仕事では着用しないので、プライベートのみだと使用頻度は少ない・・・
夏には重宝しますし、夏が来るのが待ち遠しいです！


ちなみに色白ですが、夏は大好きです
シミが出てきたのが悩みですが・・・

中間報告！！

５月も終わり、梅雨がやってくる・・・
どうも！木須です

トレーニング＆ヘルシアを試してから約１週間！
ウエストは５mmしかダウンしてません・・・
体重は１キロしか減ってません・・・
脂肪は変化見られません・・・

くやし～です

まぁ、そんなに簡単に変化するなら、太ってる人なんかいないですよね・・・

地道にやり続けて、絶対に変化してみせます
また、１週間後にお会いしましょう

他のネタが出来たら、更新しま～す！！
では、トレーニング開始します。まずは、腹筋240回ほどしようかな・・・