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momp blog あったかいですね★
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あったかいですね★

今日はすごく暖かいですね
バレンタインは皆さんどうでしたか良い結果だといいですね

そーそー、最近すごく目が痒いなと思ったら多分花粉症ですね…

いつもは、すごく酷くなるまで、眼科に行かないのですが、今年は早めに行こうか検討中…

あたし、眼科がすごく嫌いなんですよ…。何が嫌いって、眼圧の検査ですか目に空気を撃ってくるやつ…大体いつも3~4回失敗されるのでだいっ嫌いなんです

でも今回は頑張って行こうかと思います

皆さんは知ってるかもしれないですが、ここで豆知識を一つ
花粉症には、ポリフェノールが効果的みたいです

しそ・甜茶・魚介類(青魚)・ヨーグルト・黄紀・レンコン・ハーブ・ルイボスティー・ハトムギ・トマト・べにふうき・緑茶・シジュウム・凍頂烏龍茶・長ネギ、、ショウガ、ゴボウ、大根、ニンジン、ホウレンソウ、カブ、サツマイモ、ヤマイモ、ジャガイモ、ギンナン、ゲンマイ、梅、プルーン、イチジク、マトン、シャケ、フグ、赤ワイン
などが効果的みたいです

みんなで、花粉症をぶっ飛ばしていきましょう
河村でした

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